زیر صفر SubZero

رازهای موفقیت Life Style

زیر صفر SubZero

رازهای موفقیت Life Style

پست ویژه - آهنگ حاجی فیروز...

                

آهنگ حاجی فیروز به مناسبت عید نوروز 1388  

این آهنگ با صدای پوران اجرا شده ، امیدوارم که همه دوستان رو شاد کنه...و در سال آینده که پیش رو داریم همه به اهداف برسیم...  

...دانلود آهنگ... 

 

 

 


 ******حاجی فیروزه ******
******سالی یه روزه ******

******همه میدونن ******
******منم میدونم******
******عیدنوروزه******
******بشکن بشکنه بشکن******
******من نمیشکنم بشکن******
******اینجابشکنم یارگله داره******
******اونجا بشکنم یارگله داره!******
******این سیاه بیچاره چقد حوصله داره****** 

-----------------------------------------------------------------  

فلفلی مرده؟ نمرده
چشاش که وازه
تخم گرازه
---------- 

نون خورده و جون نداره
دستش استخون نداره
میل پشت بون نداره
---------------
امان از آش رشته
بابام بزغاله کشته
ننم سرکار آشه
دایی م قاشق تراشه
خالم میخوره ....

------------------
دختر، یه دندونه
سوار پوس هندونه
هندونه یورغه میره
درخونه ی داروغه میره
داروغه جون عرضی دارم
دل پر دردی دارم
شوورم زن کرده
پشتشو بر من کرده
یه نون ازم کم کرده
این یه دونه نون پرپری
من بخورم یا اکبری؟؟؟ 


رازهای موفقیت ۲۰

 

روز بیستم  

زندگی مثل یک تاب است که هم می تــــــــــواند سرگرم کننده باشد و هم حال به هم زن. اگر هر بار که تاب می خوری احساس شگفتی کنی، لذت تاب خوردن را احساس خواهی کرد. در زندگی هم هر بار که کاری را انجام می دهی، از انجام آن شگفتی احساس کن.   

 

چهار شنبه سوری

 

سرخی تو از من زردی من از تو

برابر با شب آخرین چهارشنبه­ی سال جشنی به نام «چهارشنبه سوری» یا «جشن سوری» در سراسر سرزمین­های ایرانی همراه با آتش افروزی و پریدن از روی آن و مراسمی ویژه برگزار میشود. 

 

در باورهای ایرانی هر روز سال به یکی از ایزدان منتسب است و گرامی داشته می‌شده است. بویژه روزهای پایانی سال که زمان بازگشت روان و فروهر درگذشتگان بشمار می‌آمده و آیین‌هایی بسیار زیبا و باشکوه در استقبال نمادین آنان برگزار می‌کرده‌اند. 

 

 ...آتش بازی چهارشنبه سوری...  

 

دوستان در این شب عزیز و زیبا مراقب خو و دیگران باشید و با کارهای پر خطر که اصلا ربطی به این آئین ندارد این شب را با خاطره ای بد به پایان نبرید... با آرزوی موفقیت

رازهای موفقیت ۱۹

روز نوزدهم 

مهم ترین چیز احساسی است که نسبت به کارت داری. 

وجود رنگ های تیره در یک تابلوی نقاشی. نشانة افسردگی نقاش آن تابلوست.  

رنگ های روشن، حاکی از وجود روشنایی و انرژی در زندگی نقاش آن تابلوست.  

هر کاری را با شادی انجام بده، تادیگران را هم شاد کنی.  

 

 

سال نو مبارک باد

سال نو مبارک...

 

پیشاپیش  سال ۱۳۸۸ را به همه تبریک میگم.... 

برای همه آرزوی موفقیت دارم در سال جدید   

   

 

رازهای موفقیت ۱۸

روز هجدهم 

نگذار افکار و ذهنیاتت به صورت عادت درآیند. سعی کن هرگز در جا نزنی. 

هر روز از زاویه ای تازه به کارها نگاه کن.  

زندگی یک صحنة پر از ماجراست. 

به اطرافت نگاه کن:نشانه های زیبایی وجود دارند که به کشفیات تازه اشاره می کنند.   

پرشکی-دیسک کمر

                                             دیسک کمر

توضیحات کلی:

پارگی‌ و بیرون‌زدگی‌ دیسک‌ بین‌ مهره‌ای‌ در اثر از هم‌ گسیختگی‌ ناگهانی‌ یا تدریجی‌ رباط‌ها و بافت‌های‌ حمایتی‌ اطراف‌ دیسک‌ بین‌ مهره‌ای‌ (بالشتک‌هایی‌ که‌ مهره‌های‌ ستون‌ فقرات‌ را از هم‌ جدا می‌کنند) ایجاد می‌شود. دیسک‌های‌ بین‌مهره‌های‌ گردن‌ یا کمر بیشتر از سایر جاهای‌ ستون‌ فقرات‌ دچار این‌ مشکل‌ می‌شوند.


علائم شایع:

در صورت‌ بیرون‌ زدن‌ دیسک‌ بین‌ مهره‌ای‌ در قسمت‌ تحتانی‌ کمر:
درد شدید در قسمت‌ تحتانی‌ کمر یا قسمت‌ پشت‌ باسن‌، ران‌، ساق‌ پا، یا پا (سیاتیک‌). درد معمولاً در یک‌ طرف‌ رخ‌ می‌دهد و با حرکت‌، سرفه‌، عطسه‌، بلندکردن‌ اشیاء، یا زور زدن‌ بدتر می‌شود.
ضعف‌، بی‌حسی‌، یا تحلیل‌ رفتن‌ عضلات‌ پا (اندام‌ تحتانی‌) در صورت‌ بیرون‌ زدن‌ دیسک‌ بین‌ مهره‌ای‌ در 
گردن‌:

درد در گردن‌، شانه‌، یا در مسیر بازو به‌ سمت‌ دست‌. درد با حرکت‌ بدتر می‌شود.

ضعف‌، بی‌حسی‌، یا تحلیل‌ رفتن‌ عضلات‌ دست‌ (اندام‌ فوقانی‌)



پیشگیری:

اشیاء را با روش‌ درست‌ بلند کنید.
برای‌ حفظ‌ تون‌ و قدرت‌ عضلانی‌ مناسب‌، مرتباً ورزش‌ کنید.


درمان:

- اقداماتی‌ که‌ برای‌ تأیید تشخیص‌ انجام‌ می‌شوند ممکن‌ است‌ شامل‌ موارد زیر باشند: عکسبرداری‌ از گردن‌ یا قسمت‌ پایینی‌ ستون‌ مهره‌ای‌ به‌ کمک‌ اشعه‌ ایکس‌، از جمله‌ انجام‌ میلوگرام‌ (تزریق‌ ماده‌ رنگی‌ در مایع‌ اطراف‌ ستون‌ مهره‌ای‌ که‌ به‌ هنگام‌ عکسبرداری‌ با اشعه‌ ایکس‌ به‌ راحتی‌ دیده‌ می‌شود)، دیسکوگرافی‌ (تزریق‌ ماده‌ رنگی‌ درون‌ دیسک‌)، سی‌تی‌ اسکن‌، ام.‌آر.آی‌.
- در 72 ساعت‌ اول‌ و گاهی‌ نیز در ادامه‌، کیسه‌ یخ‌ روی‌ ناحیه‌ دردناک‌ قرار دهید (در صورت‌ مؤثر بودن‌). به‌ جای‌ این‌ کار می‌توانید از لامپ‌ گرمایی‌، دوش‌ یا حمام‌ آب‌ داغ‌، کمپرس‌ آب‌ داغ‌، یا صفحات‌ گرم‌کننده‌ برای‌ تخفیف‌ درد استفاده‌ کنید.
- وارد آوردن‌ کشش‌ در منزل‌ یا در بیمارستان‌ (گاهی‌ توصیه‌ می‌شود). انجام‌ عمل‌ جراحی‌ برای‌ آزاد ساختن‌ رشته‌های‌ عصب‌ از فشار وارده‌ به‌ آنها، اگر استراحت‌ در رختخواب‌ فایده‌ای‌ در رفع‌ علایم‌ نداشته‌ باشد.
- بازتوانی‌ برای‌ تقویت‌ عضلات‌
- روان‌ درمانی‌ یا مشاوره‌ برای‌ فراگیری‌ روش‌های‌ مقابله‌ با درد مداوم‌ و کلافگی‌