سیب آرامش بخش است و مصرف آن برای سلامت بدن مفید است.
سیب یکی از بهترین میوه هاست و حاوی مقدار کمی ویتامین c مواد معدنی مانند آهن ، منیزینم،کلسیم و پتاسیم است.
سیب ترکیباتی مانند کرستین دارد که آنتی اکسیدان محسوب می شود و از اکسید شدن غذا در بدن جلوگیری می کند.
فیبر موجود در سیب از بروز بیماری یبوست پیشگیری می کند .
سیب قرمز ، سبز و گلاب نیز فقط از لحاظ نوغ آنتی اکسیدان با هم تفاوت دارد.
سیب آرامش بخش است و ناراحتی های شایع مانند خشکی پوست ، ترک خوردگی پوست ، رنگ پریدگی و بسیاری از بیماری های پوستی طولانی و مزمن را از بین می برد یا نشانه های آن را کاهش می دهد.
سلام چرا دیگه وبلاگتون ب روز نمیکنین ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
سلام زهرا چند وقت مشغول شروع کار دیگه ای بودم اما بزودی وبلاگ رو آپدیت می کنم