راز های موفقیت ۵

روز پنجم 

ذهنت را همانند ابر سفیدی که در آسمان است، آزاد کن.
تلاش کن، اما نتایج کار را واگذار تا با هم کار بیایند
برای ابر چه فرقی می کند باد از کدام سو بوزد.
چرا وقتت را برای چیزی که در کنترل تو نیست، تلف می کنی؟

۱۰ روش برای از بین بردن خستگی کار

۱۰ روش برای از بین بردن خستگی کار   

کاری را به تازگی آغاز کرده اید ولی احساس خستگی می کنید. چه اولین کار شما باشد و چه شغلتان را تغییر داده باشید، به هر حال وارد این حرفه شده اید و احساس می کنید گیر افتاده اید. کارها به نظرتان ملالت آور، خسته کننده و تکراری می آید و زمانتان را نمی توانید آنطور که دوست دارید بگذرانید.
قبل از اینکه برگه ی استعفای خود را امضا کنید، مدتی وقت صرف کنید و به درستی درمورد کارتان فکر کنید. فرصتی هم به این کار بدهید. شاید آنقدرها هم که فکر میکردید خسته کننده نباشد.

● راه حل های کوتاه مدت
۱) کارهای روزانه تان را یادداشت کنید
همه ی کارهایی را که تا قبل از اتمام زمان کاری می بایست انجام دهید یادداشت کنید. و با انجام هر کار کنارش تیک بزنید. با این کار زمان برایتان سریعتر می گذرد و شما از کارهایی که انجام داده اید به خوبی اطلاع می یابید. این کار در مواقعی هم که اطرافیان می گویند شما سریعتر از سایر کارمندان کار نمی کنید بسیار کمک کننده است زیرا نشان می دهد که کارهایتان را کامل و به سرعت انجام داده اید.

۲) طالب کار بیشتری باشید
با رئیس خود رک و راست باشید و از او کار بیشتری طلب کنید و مسئولیت های خود را بیشتر کنید. اگر در شرکت شما کارها به صورت گروهی انجام می گیرد، می توانید کارهایتان را با همکارانتان جابه جا کنید. یا اینکه به همکارانتان در انجام کارها کمک کنید. اما همیشه مراقب باشید که همکارانتان با انداختن کارهایشان گردن شما سوء استفاده نکنند. حتماً در این مواقع رئیس را در جریان کارها بگذارید.

۳) برای کارهایی که در حیطه ی مسئولیت شما نیست هم داوطلب باشید
در کمیته ی اجتماعی شرکتتان نام نویسی کنید. با این کار می توانید در کارهای فوق برنامه هم شرکت داشته باشید که شما را سرگرم نگاه خواهد داشت. در هر زمینه ای که می توانید، استعدادها و مهارت هایتان را نشان دهید.

۴) به کارهایتان ارزش دهید
به رئیس خود نشان دهید که چه توانایی هایی دارید. برای این منظور، کارهای اضافه بر سازمان انجام دهید. اما نه طوری که رئیس فکر کند قصد خودنمایی دارید. این کارها را بدون اینکه کسی از همکارانتان متوجه شود انجام دهید، فقط رئیس از این کار اطلاع داشته باشد. بعد که رئیس با پیشنهادتان موافقت کرد، چند روز بعد کار را به او تحویل دهید. با این کارها می توانید توانایی ها و علاقه خود را بالاتر برده و خستگی و بیحوصلگی را از خود دور کنید.

۵) ابتکار به خرج دهید و کار جدیدی را شروع کنید
همیشه شروع کننده شما باشید. پیشنهاد کارها و پروژه های جدید بدهید. این مطالب را با دست اندرکاران مربوطه در میان بگذارید. هدفتان این باشد که علاقه ی خود را به کار کردن نشان دهید، اما نگذارید دیگران بد به شما نگاه کنند و فکر کنند با این کارها قصد خودنمایی دارید.

۶) دیدگاهتان را درمورد کارتان تغییر دهید
در هر پستی که کار می کنید، سعی کنید نگاه خوبی به کارتان داشته باشید. کار خود را دست کم نگیرید. اگر در قسمت اینترنت شرکت هستید، خود را رابط حیاتی به زنجیره ی ارتباطات بدانید. اگر در قسمت جوابگویی به تلفن ها هستید، خود را یکی از موثرترین افراد اداره بدانید که رضایت مشتریان را جلب می کند. در هر پستی، نقش خود را در پیشبرد اهداف شرکت موثر بدانید. با این طرز تفکر کار خود را بهتر انجام خواهید داد و به سرعت ترفیع پیدا می کنید.

۷) از زمان استراحتتان بهترین استفاده را ببرید
اگر می بینید که کار باعث خستگیتان شده است، کمی استراحت کنید. همراه چند تن از دوستان به کافه تریای شرکت رفته و چای یا قهوه ای بنوشید. از ساعات استراحت خود نهایت استفاده را ببرید تا خستگیتان را کاملاً از تنتان بیرون کند و بتوانید دوباره با انرژی کارتان را دنبال کنید.

● راه حل های طولانی مدت
۸) در مورد شرکت محل کارتان بیشتر بدانید
سعی کنید اطلاعات بیشتری در مورد شرکت کسب کنید. از همکارانتان در این زمینه سوال کنید. از روابط شرکت آگاهی پیدا کنید. همکارانتان را بشناسید و از سیاست ها و خط مشی شرکت آگاهی یابید.

۹) آموزش های خود را بالاتر ببرید
از حالت یکنواخت همیشگی بیرون بیایید و دانش خود را در زمینه ی حرفه تان بالاتر ببرید. همینطور که از نردبان ترقی بالا می روید، زمان برایتان لرزش زیادی پیدا می کند. بنابراین سعی کنید معلومات و علم خود را در کاری که انجام می دهید افزایش دهید.

۱۰) مربی داشته باشید
در هر مرحله ای از کارتان، خوب است که برای خود مربی پیدا کنید تا شما را در انجام کارهایتان راهنمایی کند. او می تواند به شما کمک کند تا این صنعت را بهتر درک کنید و در کارتان موفق تر باشید. 
 

● هشیار باشید و مثبت فکر کنید
هر کس باید در جایی شروع کند. ممکن است از خود انتظار داشته باشید که کاری مهمتر و چالش برانگیزتر داشته باشید اما شکایت نکنید. از منفی بافی در مورد کارتان دوری کنید، و سعی کنید که بهترین استفاده را از موقعیت فعلیتان ببرید. آگاهی هایتان را افزایش دهید و مهارت هایتان را توسعه دهید. در حد توانایی هایتان کار کنید و به زودی خواهید دید که خستگی و ملالت ناپدید می شود.  

منبع:Hamparvaz

من آدم موفقی هستم (عکس)

  

 همش به خودمون بستگی داره...   

 

 کلید خوشبختی تو دست خودمونه...  

 

مثل انسانهای اولیه باید برای هدف ها و آرزوهامون تلاش کنیم این همون  

...رمز موفقیت...  

 

یکی هدفش پول و ثروته... 

 

 این وسط تلاش آدم ها که درجه موفقیت آنها را تضمین میکنه  

 

با سعی و تلاشمون بیایم پازل و معما زندگی رو کامل کنیم...   

 

با تلاش دنیا تو دستامونه

---

---

---

---

ماموریت ماهواره ملی«امید»

 ماموریت ماهواره ملی«امید»... 

رییس سازمان فضایی ایران(ایسا) با اشاره به پرتاب و استقرار موفقیت‌آمیز ماهواره تحقیقاتی و مخابراتی «امید» در مدار زمین اعلام کرد: این ماهواره با توجه به محدودیت عمر باتری‌ها حداقل حدود دو ماه در مدار فعال مانده و با ایستگاه‌های زمینی کنترل و هدایت ماهواره که تماما توسط متخصصان توانمند داخلی طراحی و ساخته شده در ارتباط خواهد بود.  

 

رضا تقی‌پور که در پی موفقیت اخیر متخصصان هوافضای کشور در پرتاب موفق ماهواره ملی امید و در تشریح جزئیات بیشتری از این ماموریت با خبرنگار فن‌اوری خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا) سخن می‌گفت، با اشاره به این‌که ماهواره «امید» در حال حاضر در مدار پیش بینی شده قرار گرفته است، گفت: این ماهواره در مداری بیضوی با حضیض 250 کیلومتر و اوج حدود 500 کیلومتر در فضا قرار گرفته است.

وی با بیان این‌که وزن ماهواره «امید» حدود 27 کیلوگرم است، تصریح کرد: ماهواره‌بر «سفیر 2» که امید را به فضا برد حدود 26 تن وزن داشته و دارای 22 متر طول و 125 سانتی متر قطر بود.

رییس «ایسا» با اشاره به این‌که ماهواره‌ بر « سفیر2» از نوع دومرحله‌یی بوده است، خاطرنشان کرد: در مرحله اول ماهواره‌بر تا ارتفاع حدود 60 تا 70 کیلومتر به طرف فضا حرکت کرده و بخش اول راکت جدا شده و در مرحله دوم پرتاب، دو موتور برای پیشرانش و همچنین هدایت و تنظیم زاویه تزریق ماهواره در مدار وجود داشته که الحمدالله هر دو مرحله با موفقیت انجام شده است.

پرتاب موفق «امید»، مهر تایید موفقیت پرتاب ماهواره‌بر «سفیر امید»  

تقی پور با بیان این‌که ماهواره «امید» با موفقیت کامل در مدار مورد نظر قرار گرفته است، به پرتاب ماهواره‌بر «سفیر امید 1» در خرداد ماه سال جاری اشاره کرد و گفت: همچنان که در زمان پرتاب اعلام شد، ماهواره‌بر «سفیر امید 1» کاملا طبق مراحل پیش‌بینی شده، به صورت آزمایشی تست شد اما کشورهایی که دوست ندارند، این موفقیت‌ها را قبول کنند، پس از چند روز مسائلی را مطرح کردند که اصلا واقعیت نداشت اما امروز با پرتاب ماهواره « امید» توسط ماهواره‌بر « سفیر2» نتایج موفق پرتاب گذشته به عینه تثبیت شد.

رییس سازمان فضایی ایران با اشاره به این‌که ماهواره «امید» تحقیقاتی و مخابراتی است، خاطرنشان کرد: معمولا ماهواره‌ها دارای یک ساختار اصلی هستند که سازه ماهواره بوده و دارای مشخصات پیچیده فنی است که باید بتواند تنش‌ها و لرزه‌ها را در زمان پرتاب و هم چنین در زمان پرواز در فضا تحمل کند. همچنین زیرسامانه کنترل با توجه به حسگرهای موجود در ماهواره وظیفه کنترل ماهواره را دارد.

معاون وزیر ارتباطات و فن‌آوری اطلاعات در گفت‌و‌گو با ایسنا افزود: یکی دیگر از زیرسامانه‌های موجود در ماهواره «امید» رایانه داخل ماهواره است که وظیفه انجام محاسبات را به عهده دارد. زیرسامانه‌ منبع تغذیه هم وظیفه تامین انرژی الکتریکی را برای همه قسمت‌های ماهواره بر عهده دارد. همچنین بسته به نوع ماهواره محموله‌هایی نیز به آن اضافه می‌شود که ماهواره امید یک محموله مخابراتی دارد که می‌تواند پیام‌ها را گرفته، ذخیره کرده و به نقطه‌ای که فرمان گرفته، ارسال کند که در حال حاضر ماهواره کارکردهای خود را به خوبی انجام داده است.

 محدودیت عمر باتری‌ها، پاشنه آشیل ماهواره

رییس سازمان فضایی ایران تصریح کرد: با توجه به این‌که ماهواره «امید» نخستین ماهواره ساخت کشور است، نخواستیم سیستم‌های گران را برای آن استفاده کنیم و زمان دو ماهه لحاظ شده برای کارکرد این ماهواره در مدار هم به علت محدودیت عمر باتری‌ها است.

سرنوشت «امید» پس از پایان عمر باتری‌ها؟

تقی‌پور درباره سرنوشت ماهواره «امید» پس از پایان ماموریت آن خاطرنشان کرد: پس از دو ماه قرارگیری در فضا، ماهواره دیگر توان ارسال سیگنال به زمین و دریافت اطلاعات را نخواهد داشت ولی کماکان به چرخش خود به دور زمین ادامه می‌دهد. برگشت ماهواره به زمین بستگی به موقعیت‌های مداری دارد که چنانچه در مدارهای نزدیک زمین باشند، به زمین سقوط می‌کنند که در عبور از جو بخش زیادی از آن می‌سوزد و در برخی اوقات نیز به عنوان زباله‌های فضایی پس از انجام کارکردهای خود در فضا می‌مانند.

هدایت، کنترل و مبادله اطلاعات با ماهواره با فن‌اوری کاملا بومی 

وی با بیان این‌که معمولا در هر آزمایش یک سری مباحث جدیدی به دست می‌آید، خاطرنشان کرد: البته این ماهواره هم به اندازه‌ای عملیاتی است که پیغام‌ها را دریافت و یا ذخیره کند و هیچ تفاوتی با ایستگاه‌های عملیاتی و اصلی ندارد که نشان دهنده این است که همه زیرساختارهای لازم برای هدایت، کنترل و دریافت از ماهواره با توانمندی‌های بومی و داخلی ایجاد شده است که امیدواریم که در نسخه‌های بعدی ماهواره کاربردهای وسیع‌تری که برای کاربران سنجش از دور یا ارتباطاتی مورد نیاز است، در ماهواره لحاظ شود.

توان فنی پرتاب «مصباح» با ماهواره‌بر ایرانی، دور از دسترس نیست

تقی‌پور در پایان درباره پرتاب ماهواره مصباح که با کارشکنی برخی کشورها با تاخیر مواجه شده است به ایسنا گفت: مشکل موجود در پرتاب مصباح این است که طراحی آن بر اساس ماهواره‌برهای داخلی نیست که چنانچه بخواهیم این کار را انجام دهیم، ‌نیاز به بازنگری دارد که هزینه زیادی در بردارد اما علاقمند بودیم که کسانی که تعهد به پرتاب داده بودند، خودشان این کار را بکنند و گر نه از نظر فنی برای ما غیر قابل دسترسی نیست.

نخستین ماهواره ملی جمهوری اسلامی ایران با نام «امید» در شب ولادت با سعادت حضرت امام موسی کاظم(ع) و در خجسته ایام دهه فجر انقلاب اسلامی با موفقیت به فضا پرتاب شد.

ماهواره ملی امید که از نوع ماهواره‌های سبک است، با هدف برقراری ارتباطات متقابل ماهواره و ایستگاه زمینی، تعیین مشخصات مداری و انجام تله متری مشخصات زیر سامانه‌ها در مدار زمین قرار داده شده است، ماهواره امید هر 24 ساعت 14 بار به دور زمین می‌چرخد و در هر دور توسط ایستگاه‌های زمینی دورسنجی و بردسنجی کنترل و هدایت می‌شود.

ماهواره ملی امید با دو باند فرکانسی و هشت آنتن، اطلاعاتی را به زمین ارسال و از زمین دریافت می‌کند. 

تمام قطعات و اجزا این ماهواره و ماهواره‌بر ـ که از تکنولوژی بسیار بالایی برخوردار است ـ توسط متخصصان افتخارآفرین صنایع هوافضای کشور طراحی و تولید شده است.

ماهواره امید در بهمن ماه سال گذشته با حضور رییس‌جمهور رونمایی و ماهواره‌بر سفیر 1 در خردادماه سال جاری با حضور رییس جمهور به صورت آزمایشی با موفقیت پرتاب شد.  

منبع خبری:خبرگزاری ایسنا

شعری از فروغ

شعری از فروغ فرخ زاد  

           دیوار    قربانی  

 

 

روحش شاد یادش گرامی

جشنواره فجر 87

4 هزار قطعه بلیت جشنواره فیلم فجر پیش‌فروش شد

از تعداد 139 هزار قطعه بلیت که برای پیش‌فروش بیست و هفتمین دوره جشنواره فیلم فجر تعیین شده، تا نیمه‌های دومین روز 24 هزار بلیت به فروش رسیده است.

محمد شفیعی مدیر فروش بلیت‌های جشنواره فیلم فجر درباره روند پیش‌فروش بلیت‌ها در دو روز اخیر به خبرنگار مهر گفت: روز گذشته که خبرنگاران و هنرمندان برای تهیه بلیت به سینما فلسطین آمدند 17 هزار قطعه بلیت به فروش رفت. این در حالی بود که سقف 20 هزار بلیت را برای ارائه در روز گذشته تعیین کرده بودیم.    دانشجویان در صف خرید بلیت‌های جشنواره فیلم فجر  وی در پاسخ به این پرسش که آیا دلیل به فروش نرفتن این سه هزار بلیت نبود مراجعه‌کننده بوده گفت: تا ساعات پایانی تعیین شده برای پیش‌فروش بلیت‌ها همکاران ما در سینما فلسطین حضور داشتند و پس از اینکه بلیت‌ها در اختیار تمام مراجعان قرار گرفتند، سینما را ترک کردند. شفیعی در مورد تعداد بلیت‌هایی که در شش ساعت اولیه دومین روز پیش‌فروش به فروش رفته گفت: امرو متعلق به دانشجویان است که تاکنون 7100 قطعه بلیت در بخش ایران و بین‌الملل به فروش رفته است. سقف پیش‌فروش بلیت به دانشجویان 10 هزار قطعه است و پیش‌بینی می‌شود همه آنها تا زمان پایان کار امشب به فروش برود. مدیر فروش بلیت‌های فیلم فجر در مورد تعداد کل بیلت‌هایی که برای پیش‌فروش در نظر گرفته شده گفت: 60 درصد کل بلیت‌ها در روزهای پیش‌فروش عرضه می‌شود و بقیه را مراجعان زمان برگزاری جشنواره باید از طریق گیشه تهیه کنند. به طور کلی 130هزار قطعه بلیت در بخش سینمای ایران و 9 هزار قطعه بلیت در بخش بین‌الملل در روزهای پیش‌فروش عرضه می‌شود. از میان گروههایی که برای فیلم‌های سینمای ایران جشنواره فیلم فجر تعیین شده، گروه D شامل فیلم‌هایی چون "تردید" واروژ کریم‌مسیحی، "هفت و پنج دقیقه" محمدمهدی عسگرپور، "عیار 14" پرویز شهبازی و چهار فیلم دیگر نسبت به دیگر گروهها بیشتر مورد استقبال قرار می‌گیرد.  منبع:خبرگزاری مهر

احمد شاملو... شکاف ...

شکاف 

زاده شدن

بر نیزه ی تاریک

همچون میلاد گشاده ی زخمی،

سفر یگانه ی فرصت را

سراسر

در سلسه پیمودن

بر شعله ی خویش

سوختن

تا جرقه ی واپسین،

بر شعله خرمنی

که در خاک راهش

یافته اند

بردگان

این چنین

این چنین سرخ و لوند

برخار بوته ی خون

شکفتن

وینچنین گردن فراز

بر تازیانه زار تحقیر

گذشتن

و راه را تا غایت نفرت

بریدن

ما بی چرا زندگانیم

آنان به چرا مرگ خودآگاهانند

آه، از که سخن می گویم؟